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  • 保健:冬季必吃的10大营养时蔬

    ...质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝造血机能,帮助骨骼大脑发育;铬有利于糖脂肪代谢,能维持胰岛素正常功...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 入冬必吃的10大营养时蔬

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  • 必吃!冬季十大养生菜健康营养多

    ...白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝造血机能,帮助骨骼大脑发育;铬有利于糖脂肪代谢,能维持胰岛素正常功能...

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  • 十种冬季排毒养颜美食!

    ...糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中主要成分葡萄糖果糖,很容易被人...

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  • 不变黄脸婆吃这9样食物必见效

    ...是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富蛋白质、B族维生维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤酶类与活性物质。每天一碗,让您皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾佳品,也是美容药膳中常用...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 冬季9种不得不吃的美食

    ...是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富蛋白质、B族维生维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤酶类与活性物质。每天一碗,让您皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾佳品,也是美容药膳中常用...

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  • 常吃6种食物美丽值爆升

    ...洋葱,洋葱中含有大多数蔬菜中几乎所有营养成分。如维生素C,钙。磷。铁等,此外洋葱还含有栎精,这种成分可以减轻眼睛鼻子周围皮肤发红或浮肿状况。三、鸡肉:让秀发亮起来充满光泽秀发让你看起来更年轻,...

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  • DIY盛夏4款美白美味家宴

    ...不妨约上几个姐妹淘,找点时间,齐聚家中,用上简单天然食品,DIY美白面膜,听听音乐,谈谈心,晚上再一起动手做个美白家宴。快乐,就这么简单。西红柿玉米绿菜花西红柿玉米绿菜花●食材配方:西红柿2个,西兰花1/4...

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  • 养颜:不变黄脸婆吃这9样食物必见效

    ...是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富蛋白质、B族维生维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤酶类与活性物质。每天一碗,让您皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾佳品,也是美容药膳中常用...

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  • 保健:25岁“分水岭”如何吃出好身材

    ...枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知美白食品,它维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘人也具有很好食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用...

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