...在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。三：多吃豆类大豆有黑、黄之分，黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白，可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成的多种氨基酸；黄大豆所含的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：dàdòuyóu英文：soybeanoil[21世纪双语科技词典]大豆油概述：豆油就是通常所说的大豆色拉油，是最常用的烹调油之一。豆油是从大豆中压榨出来的，有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅，生豆味淡；热压豆油...
词条药用辅料；溶剂；分散剂；食疗；食材；食品...其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。草...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...具有非同一般的美白功效。二、富含维生素E的食物1.黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...2000年—2006年跟踪调查了99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免这种情况的发生。10.精面粉白面包、糖果吃起来味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的脂肪含量特别低，特别适合怕长胖的美眉们长期服用。大豆异黄酮大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，系由大豆及黑豆等豆类植物提炼而成，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...治病但豆腐吃不对有4大危害食用豆腐别过量制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。1、过多食豆腐促使肾功能衰退人到老年，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮熟，当做零食，就能很好地补肾养发。因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质、维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平，有补肾益精、活血润肤的功效。现代医学证明，黑豆中富含营养激素，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的话，你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。黑大豆黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质，维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食