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  • 小测试:你的身体和年龄配套吗

    ...运动增强心脏功能,促进血液循环,大脑供血量因此得以增加。”每天应至少抽30分钟进行游泳、竞走之类的有氧运动。测试二:皮肤手掌平放于桌面,用力捏起手背的皮肤,保持一分钟,然后放开。观察一下,皮肤需要多久才...

    健康求医问药;健康扫描;实用工具
  • 身材不走样,产后如何打造美丽腹部?

    ...营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。2.皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 这样吃七天,肌肤白里透红

    第一天:猪脚汤重点:增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。第二天:弥猴桃色拉重点:帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 神奇食物一周让你白里透红

    第一天:猪脚汤重点:增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。第二天:弥猴桃色拉重点:帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 必须运动的7个理由

    ...肪。理由2:能降低食欲用中等轻度运动1小时左右,就能增加较儿茶酚胺的荷尔蒙,提高体温,得到降低食欲的效果。30分钟以下,或者1小时以上的运动时间会促进食欲,因此,一小时左右运动最适合控制食欲。理由3:把身体转...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 瘦面有术

    ...良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等,均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情,更可能造成这种情况的发生。因此,在日常生活中应在以下诸方面多加:1·外出时,选...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 健康男性五大标准尿液精液需达标

    ...性每次射精量应在2到5毫升之间。虽然射精量会随年龄的增加而减少,但是少于2毫升可能是精子过少症的征兆,这种情况会影响男性的生育能力。除了射精量外,精液的颜色和浓度也能反映一个人的健康状况。健康男性的精液应...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 什么是水美容?

    ...喝水;每次饮水时不宜超过两杯。因为一次饮大量的水会增加心脏、肾脏的负担,使代谢紊乱,皮肤抵抗力下降;可以饮用矿泉水,也可以喝薄荷茶、菊花茶、绿茶等。这样不仅可以补充水分,还有利于减少面部雀斑、色素斑等...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问
  • 老年性眼睑松弛手术矫正的经验与教训

    ...正术眼睑皮肤松弛是老年人常见的眼睑皮肤异常,随年龄增加愈加显著。眼睑皮肤松弛垂脱呈袋状即所谓的睑袋。而上睑皮肤松弛垂下,使睑裂变形变窄,可形成真性或假性上睑下垂。并常伴有睑缘位置异常,睫毛下垂。既影响...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代眼科学杂志;2005年第2卷第6期
  • 老年性眼睑松弛手术矫正的经验与教训

    ...正术眼睑皮肤松弛是老年人常见的眼睑皮肤异常,随年龄增加愈加显著。眼睑皮肤松弛垂脱呈袋状即所谓的睑袋。而上睑皮肤松弛垂下,使睑裂变形变窄,可形成真性或假性上睑下垂。并常伴有睑缘位置异常,睫毛下垂。既影响...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代耳鼻喉杂志;2005年第2卷第6期

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