...吐纳类功法，是中国传统气功经典性功法之一，主要用于养生康复。基本法则是鼻吸口呼，在呼气时默念嘘(xu)、呵(he或ke)、呼(hu)、口四(si)、吹(chui或fu)、嘻(xi)六字，以对治肝、心、脾、肺、肾、三焦和胆系的疾病，故通称“六...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...金翼方》。他行医为人，著书立作态度及著作体现医德及养生，对后世及当今医学教育有重大意义，对当今医学研究之浮躁肤浅有鞭策意义。 1生平简介 [1]孙思邈，被后世称为药王，初唐著名医学家，京兆华原(今陕西耀...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第12期...冯五金教授在山西中医学院图书馆学术报告厅作关于中医养生与治未病的讲座。冯教授首先介绍了养生的概念。养生又称摄生、道生、卫生、保生、寿世、养性，是中医特有的概念。养生是以延缓衰老，健康长寿为目的，以自我...
健康健康生活；养生保健；中医养生太清导引养生经赤松子者，神农时雨师也。能随风上下，至高辛氏时犹存。常以朝起，布席东向。先以两手叉头上，挽头至地，五吸五息。止胀气。次以卧，右手掩脑，左肘肘地极。复以左手掩脑，右肘肘地极。五息止。引筋骨...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；太清导引养生经；明；胡文焕...的医生华佗是位了不起的医学家，同时又是一位了不起的养生专家。据说他为曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发呢！他的弟子吴普。樊阿等都活到100岁。那么华伦的养生秘诀是什么呢？有这样一个故事：据说华佗年轻时去公宜山...
健康健康生活；养生保健；中医养生...极、理、气、性、命等一系列哲学范畴的理学思想来指导养生，认为“阴阳一太极也，乾道成男，坤道成女，二气交感，生化万物，万物生生而变化无穷焉”。人得天地至全之气，具锺灵之性，备精神形质，然则心、性最易受感...
健康健康生活；养生保健；中医养生清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。中医认为人应四时，春...
健康健康生活；养生保健；中医养生春秋战国之世，养生思想丰富多彩，这些学说的产生与诸子峰起，百家争鸣有密切关系。老子、庄子提出的顺乎自然，返璞归真，清静无为的养生理论对后世产生了深远的影响。老子说：“见素抱朴，少思寡欲。（《道德经...
参考资料中医中药；中医文化...鸣的局面，涌现了金元四大家和陈直、邹铉等一大批著名养生家；同时由于宋代帝王对养生学十分关注，组织力量编写了《太平圣惠方》、《圣济总录》之类的大型官修医书，从而大大促进了中医养生学沿着《黄帝内经》开创的...
健康健康生活；养生保健；中医养生无论中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健，最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分，因为人是一个有机的整体，五脏六腑之间各有专司，又互相依存，相互制约、相互协调。而且在五脏与形体...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳