...禽蛋的巧妙搭配最有营养，对健康最有益。秘诀之二根据体质类型养生要引强济弱人的体质大致可划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。平和质是最理想的人体体质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...别进补，“因为气候上升，温补药反而加重身体内热，”体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效，亦可促进肝脏蛋白质合成。此外，有过敏气喘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...莞分会会员、中国营养学会会员、主治中医师张华为不同体质的MM点拨秋季养生大计。多吃兔肉羊肉对症：脸色苍白、贫血不少女生都有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，具体可以从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳。TIPS：体质差点的女性不要气得太早去锻炼，最好在太阳升起后外出锻炼，特别是要注意在锻炼前喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，运动的强度不要太大。不怒常笑身体好春天不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...女士移居到深圳以后就生病了，究其原因，她本身是阳虚体质，在湖北老家的时候，经常吃辣椒，但是到了深圳以后，吃不到辣椒了，地理环境的差异、饮食习惯的改变等等，都成为了她生病的原因。人和：胃病与人和也有关系...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体由肉体“命和精神“性(心)构成。通过修炼达到体质强壮，生发无上智慧，提高生活质量，健康长寿，完美人生。达摩老祖云：死的驮着活的走，蚊蝇衔着秤砣飞。“性命双修性为本“净修本性入圣灵，历代各家都...
健康健康生活；养生保健；中医养生...免助热生火引发疖子、痤疮等发生。4、运动锻炼、增强体质。春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。5、风和日丽、最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...病虽与细菌、病毒有关，但若防范及时，“春捂”得法，体质强健，则将会减少发病的机会。因此在早春从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...”和网购消费者的目光。专家表示，进补的关键是与个人体质相适应，否则会引发不适症状；网售膏方品质得不到保障，建议去医院问诊后根据医生的建议购买或调配膏方。食品药品关乎生命健康，建议实体店消费。近日，中新...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...在养生方面，讲究饮食有节，起居有序。要选择适合自己体质的食物，如虚寒体质的人应忌吃生冷的食物，肺肝郁热体质的人应禁食烟酒、辛辣燥热的食物。起居环境与工作场所，应求阳光充足空气流通，最好能备有除湿机，以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病