...增进人们身心健康效果很佳。可是,同样是打太极拳，为什么有的人防治疾病的效果好，有的人效果差呢?其原因是，在太极拳套路的演练过程中，拳式动作做得是否到位．是否符合拳理要求，这是锻炼效果优劣的关键所在。可是,...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳分别看看胖美眉和瘦美眉的一天吧。有什么感受？把自己的生活对号入座，聪明的你应该知道怎么做啦。苗条女人的24小时早晨6点按时起身，不懒床，接着上厕所，然后用凉水洗脸，按摩脸部。6点20分用早餐，基本食谱为面包1...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...了，自由地行走为宝宝带来了新的人生。宝宝身上发生了什么别看宝宝只是摇摇摆摆地迈出了一小步，然而就从此刻开始，他们在情绪和行为上就发生了变化，有了一连串的连锁反应。假如你了解宝宝的变化，你知道自己蹒跚学...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...脊椎形成一条直线，不要扭曲；再有就是多做运动，没有什么比运动更有利于健康的了。5.沉重的包包诱发疼痛部位：背部、肩部很多MM习惯斜肩背一个漂亮的包包，殊不知这种生活细节当中隐藏着危害身体的因素。当包包过于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脊椎形成一条直线，不要扭曲；再有就是多做运动，没有什么比运动更有利于健康的了。5.沉重的包包诱发疼痛部位：背部、肩部很多MM习惯斜肩背一个漂亮的包包，殊不知这种生活细节当中隐藏着危害身体的因素。当包包过于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...弧度无法用语言来形容，但只要你看到，自然心里有数，什么样的弧线是美丽的，什么样的略有不足。风风火火的北京车展带给人们的不仅仅是香车吧，还有美女哦！车模MM美腿宝典一：要走不要站。即使每天走路，也能纤腿。...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，保持鞋袜干净卫生。（完）延伸阅读：夏天保健要注意什么?夏季晒太阳宜保护好眼睛阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；服饰...。高个子代表了健康、阳光、自信。可是，我家的宝宝为什么就长不高呢？他(她)聪明活泼，德智体全面发展，本是人见人爱，可是却因为身高而落下了“小豆包”的绰号！为了不让宝宝输在起跑线上，本期，编辑指点给您几个...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛等等。为什么会有这些疼痛？该如何应对？本期就让我们一起来认识孕期的这些疼痛。头痛孕期头痛一般出现在孕早期、中期。因由刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期