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  • 健康:这个冬天不妨吃点五谷杂粮

    ...奇效。患者产妇,粥养最宜。李时珍也说,米油是穷人的人参汤,婴儿食米油,百日则肥白。谷类食物是钙、铁、磷等矿物质以及B族维生素的重要来源。特别是粗粮、杂粮未经过精加工,可以把糊粉层保留下来,因而也同时把...

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  • 春节养生:细数春节必吃10大营养菜

    ...生素C,在所鲜豆中更是名列榜首。2、土豆土豆是地下人参打榜理由:因其营养丰富而“地下人参”的美誉营养速查:土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白...

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  • 男性肾虚苦堪言这些食物能搞定

    ...物哪些。这样搭配用补肾最佳材料:肉苁蓉1-2片,海萃人参1g。用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。食疗作用:此方法一般用1-2...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 元宵节怎么吃元宵最健康

    ...热的女性也不适合在月经期吃,否则会造成月经量过多。人参元宵原料:人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红砂糖50克、糯米500克。制法:1、先将糯米制成元宵湿粉或用市场上出售的汤圆干粉...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 燕窝需慎选准妈勿盲目进补

    ...。”戴主任解释道。如果准妈妈孕期体虚需要进补燕窝、人参、鹿茸等滋补中药,最好事先咨询营养科医生,根据个人体质针对性地调理,可杜绝盲目进补。对于已经吃了好长一段时间,又无从知晓食用的燕窝真假的准妈妈,...

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  • 脾虚者少吃为妙吃萝卜禁忌多

    ...行气太过则容易破气,因此,吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用,存在着一定的妨碍。加上,广东人经常会用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤,以达到滋补作用,此时就不要再吃萝卜了,除非你不需要那些药材...

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  • 九款乳液网友使用报告

    ...实,抗污染,宛如肌肤的综合维他命。首创在保养品中的人参精华、积雪草等多种精华。促进肌肤的代谢循环,强化自然防御系统,维持肌肤活力健康,预防老化现象。并促进肌肤效吸收其他护肤品。用后感:本人觉得它本身...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 慢性病患者不宜进行断食或限制热量摄入

    ...胡麻(芝麻)、栗子、酥油、茯苓、黄精、天门冬、白术、人参、蜂蜜等配伍,制成丸膏,以代谷食的方法。还用含丰富植物油的松子仁、柏子仁、火麻仁等,再加入麦门冬、地黄、茯苓、山药、黄芪、人参等富含营养物质中药...

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  • 走出饮食壮阳三误区

    ...自己的体质特点“量体裁衣”。“很多人只听说过吃燕窝人参吃多了会流鼻血,其实些人吃烤猪鞭、烤生蚝也会流鼻血,这类人的体质一般是阴虚火旺。”南宁市红十字会医院中医科主治医师黄志强说。他表示,阴虚火旺的人...

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  • 服药还是开水好乱服危害大

    ...奇霉素;生物碱麻黄素、阿托品;甙类洋地黄、地高辛、人参、黄芩;抗结核药利福平;阿司匹林、催眠药等都会与鞣酸发生反应,不能用茶水送服。茶类饮料中的鞣酸成分,可使许多抗生素失去抗菌活性;心脏病人服用洋地黄...

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