环境的污染和生活的压力让毒素不知不觉地在体内堆积，日常生活中人们往往选择饮食方式来进行排毒。但你是否知道，原来平常的一些运动也可以帮你达到身体排毒的功效？快走也是排毒招数如果你是上班族，实在忙得没有时...
健康健康生活；运动健身；综合信息...因为人体自身就有很好的自净能力，能有效地清除掉摄入体内的“垃圾”。在国内，排毒养颜的药物近年来也大行其道，记者在国家药监局基础数据库中查询发现，称有排毒功效的药物基本都是中药或中成药。不过，也有中医专...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...于熟的蔬菜来说更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，把体内的代谢物排出，并且生的蔬菜水果汁含有更多的维生素，可以使人保持精力充沛。它需要的工具是榨汁机，不能用搅拌机或碎肉机代替，因为前两者会使其中纤维素分...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。2、“坏胆固醇”：在体内长期积累，容易导致动脉硬化、心绞痛、心肌梗死，脑梗塞等心脑血管疾病。排毒食物：增加芝麻、黄豆、菌类、海带、紫菜的摄入，可防止体内“坏胆固醇”增多，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...这与中医提到的小米能养心除烦相呼应。在噪声环境中，体内的B族维生素消耗量很大，因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。血豆腐抗粉尘：血豆腐不仅是滑嫩可口的营养食品，还是治病的良药。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...受轻松愉悦夏天，就要先从身体排毒做起。排毒就是进行体内环保运动，可以通过饮食调理和作息调理等健康的方式，把长期累积在体内的毒素顺利地清出，让身体各部位的器官能良好循环，身体自然健康一身轻。1、肝脏排毒...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下...
健康健康生活；养生保健；保健常识...解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。3、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方