...营养蔬菜张老先生从来没有刻意追求长寿，尽管张老对于中医中药颇有研究。据张老的爱子张尊超先生回忆，他之所以能做父母亲晚年的私人保健医生，起源就在于张老自幼给他讲解中医知识。在吃的方面，张老既不讲究形式，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...囊养护得好可使你延年益寿，青春长在。胆的功能胆，在中医理论中称为六腑之一，在人体经络中有足少阳胆经。《难经·四十二难》说：“胆在肝之短叶间，重三两三铢，直精汁三合。胆汁又叫精汁，清汁，所以在《灵...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...、瘀血腹痛，以及骨节疼痛、惊悸不眠、恶疮肿毒等证。中医认为，“久病多瘀、“瘀生怪病，《素问·调经论》中就有“病久入深，营卫之行涩，经络时疏故不通的论述，清代名医叶天士也有“初气结在经，久...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...道选择什么样的汤池对身体有养生保健作用。那么，北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲为您解答其中的奥秘。温汤疗病历史久远温泉养生，由来已久。杨碧莲介绍，我国古人早在3000年前就知道温泉可以防病疗疾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人体的免疫力，故能生吃的蔬菜尽量生吃为好。摩胸擦背中医学认为，脊柱是督脉所在，脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，对脊背部进行摩擦，能激发和增强经络，促进气血流通，调和脏腑功能，有助于增强免疫机...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...李时珍《本草纲目》中对红花的主治功能有详细的记载。中医认为，红花功能活血通经、祛瘀止痛，主治经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、胸痹心痛、癥瘕积聚、跌打损伤、关节疼痛、中风偏瘫、斑疹等，为行血和血之要药。历代医...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。10.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。意见：白附子祛风除湿...
健康健康生活；养生保健；保健常识中医有四个很重要的穴位，被称为四总穴，它们就是足三里、委中、列缺、合谷。有个《四总穴歌》：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这几句话很容易理解，就是肚子的问题去找足三里穴，腰背部的问题找...
健康健康生活；养生保健；中医养生无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河...
健康健康生活；养生保健；保健常识...“仙人粥”等，都是很有疗效的美容药膳。在浩如烟海的中医古籍中，有关养颜健身、延缓衰老以及治疗损容性疾病的食物和食谱记载甚多。如猪皮、黄豆防皱．薏苡仁细腻皮肤，红薯、白萝卜、荷叶、黄瓜减肥，西红柿、柿叶...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方