...洗澡的室内保持在25摄氏度左右。新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。冬季给宝宝穿的衣服应具有较强的保暖性，最好用柔...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...能扫除油光，做一个清爽美丽的女孩呢！第一步用心洗脸一天之计在于晨，抗油大计在于洗。在洗脸之前，先把双手洗干净。把脸轻轻打湿，挤出大约1到2厘米的洗面乳，在手上揉搓。注意一定不要直接把洗面乳涂在脸上再打泡...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...受到各种情况，如运动、压力、咖啡因、疾病的影响，在一天内，其速率也会有所不同。但是，这种方法可以让你知道运动量是否适合自己。作者：李淑媚
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；6周后的运动...，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果，适合生吃。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常会看到一些老人在跑步、打拳。他们认为早晨空气好，一天之际在于晨，早锻炼更有利于身体健康，有的甚至认为越早越好，其实这样做法不可取。中医学认为，人生活在自然界中，与大自然息息相关，人的起居只有顺应四时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...后1至2小时再吃水果。2.体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，我的建议是，体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。消化内科医生3.不是每个人都适合做近视矫正...
健康健康生活；养生保健；保健常识...惯和应酬，男士容易出现“将军肚”。科学研究证明，人一天所需要的盐大约是6克，盐的大量摄入不但会使人发胖，还会对心脏和肾脏不利。因此，需要降低盐的摄取量，健身中的男士尤其要注意饮食的清淡。如果是为减肥而...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...身体广泛疼痛与癌症死亡密切相关。全身广泛性疼痛持续一天就可能因疼痛使癌症死亡的危险至少增加20%。积极进行止痛治疗，可减少因疼痛而致死的危险性，起到间接延长生命的作用。总之，90%的患者采用世界卫生组织三阶梯...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；治疗...吸畅通晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。推荐这组操：春天减肥最适合三种健身操喝水见效点：全身我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...后1至2小时再吃水果。2.体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，我的建议是，体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。消化内科医生3.不是每个人都适合做近视矫正...
健康健康生活；养生保健；保健常识