...变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下：1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，煮为粥。空腹食用。具有明目功效。6、木耳绿豆粥：黑木耳20克，绿豆50克，红糖30克。将黑木耳用冷水泡发，去蒂，洗净后切成碎末，备用。绿豆淘净后入锅，加水煨煮至绿豆酥烂，调入黑木耳碎末和红糖，再煮几沸即可。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...泌健全，达到丰乳的目的。丰胸汤二：木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脏、肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑椹、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。药补患者血虚比较严重或患有月经不调以及其他慢性消耗性疾病时，可用补养气血的药物，如黄芪、人...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳汁驻颜祛斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的不足。3.高血压患者应“偏食”芹菜，冬天则“偏食”黑木耳，若将黑木耳、冰糖、柿饼同煮后食用，则效果更佳。海带中所含的褐藻氨酸有明显的降压作用，高血压患者可多食。4.冠心病等心、脑血管疾病患者应多“偏食”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润肠通便，改善便秘。3.海带木耳餐材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。作法：海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。建议：当配菜每天吃。口感：滑嫩、味香。注意：海带属性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。学会科学生活方式养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治...
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