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  • 谈人到老年的那些骨事

    ...视营养成分的补充，保护或改善脾胃的运化及吸收功能。黄豆、桑葚、排骨汤黄豆100克，桑葚30克，排骨300克。制法黄豆提前用水泡6-8小时；桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制，将鲜排骨洗净，切断后放入砂锅内，加生姜20克、黄酒10...

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  • 想肤若凝脂赶紧多吃这些美食！

    ...起吸收热量过多而造成肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅含有大量的蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌性激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌性激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防...

    健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康
  • 冬季：9种美食让皮肤细嫩光泽

    ...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

    健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容
  • 冬季9种不得不吃的美食

    ...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

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  • 养生美容：9种美食让皮肤细嫩光泽

    ...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

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  • 养颜：冬季9种美食让皮肤细嫩光泽

    ...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

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  • 秋季：每日喝豆浆养颜又抗衰

    ...始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载...

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  • 九种美食让你的皮肤细嫩光泽

    ...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

    健康健康生活；两性手册；关爱女性
  • 保健：25岁“分水岭”如何吃出好身材

    ...衣”具有极好的补血功效。双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松...

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  • 有益于男性的12种食物

    ...由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...

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