...血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食，还应食用一些营养丰富、容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、莲子粥等。不过要做到少食多餐，细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。吃大蒜大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有较强的...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...核桃油，少用其他植物油；·每周至少吃3次鱼或5次有机鸡蛋，也可以每天喝鱼汤或骨头汤；·适当补充高品质维生素B族(包括叶酸)、锌、铁、钙、镁和深海鱼油。喂奶妈妈饮食：·每天三餐，外加两次零食；·每天饮水10杯，饮用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，“西式早餐三件套”的现象目前十分普遍。由于牛奶、鸡蛋、燕麦的营养价值已得到社会公认，做起来又方便快捷，于是不少家长绝大多数时间都给孩子准备这样的西式早餐组合。但是，再营养丰富的食品也不可能拥有儿童所...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，“西式早餐三件套”的现象目前十分普遍。由于牛奶、鸡蛋、燕麦的营养价值已得到社会公认，做起来又方便快捷，于是不少家长绝大多数时间都给孩子准备这样的西式早餐组合。但是，再营养丰富的食品也不可能拥有儿童所...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...学生们准备营养餐。以前每日一瓶的蒙牛酸酸乳，外加卤鸡蛋、面包、沙琪玛或者饼干，如今换成了煮鸡蛋、粥，还有采购员从织金大超市买回的热馒头，织金教育局也派出了官员监督。从3月26日，八步镇中心小学执行国家农村...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...健康饮食。橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”以及胃病。鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩。果冻本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。咸鱼10岁以前常吃咸鱼，成年后会增加患癌症的危险。泡泡糖其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...等症有很好的疗效。萝卜番茄汤原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。制作方法：1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...箱中取出的鲜蛋要尽快使用，不可再久置或再次冷藏。因鸡蛋取出后在室温下会“出汗”，小水滴将破坏蛋壳的表面保护层，使污染微生物轻易地穿透蛋壳进入蛋的内部。生食或半生食的鱼类在加工前应经过冷冻（-20℃7天或-35...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康