...B12，以补充食品中的不足。老年人骨质流失加快，容易患骨质疏松，因此需要补钙；多吃粗纤维食物，可以促进胃肠道蠕动，有利健康；多吃维生素D能够促进钙磷的吸收；但是为什么要注意维生素B12呢？有数据显示，10%～30%的...
健康健康生活；关爱老人...素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等状况。对策：1．对于闭经的厌食症患者来说，她们应该在妇科内分泌医生的指导下，进行雌激素补充治疗，渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...者，用药时要更加慎重。因为老年人在增龄过程中可出现骨质疏松和器官萎缩等一系列表现，而滥用激素很容易诱发因骨质疏松造成的骨折和骨坏死，以及肌肉萎缩引起的肌无力和肌疼痛。与此同时，老年人还常伴有高血压、糖...
健康健康生活；关爱老人...髋关节滑膜炎属于单纯的小儿滑膜炎，是可以治愈的，且不会留下后遗症。但它毕竟也是炎症，细胞渗透性增强，存在一些炎症的病理改变，如关节内有渗出、水肿等，不及时处理可能发生滑膜粘连、肥厚等，导致关节腔内压力...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...血压和胃癌的危险，还会增加肾脏负担，损害皮肤，导致骨质疏松等。所以说，食品添加剂不该加的时候乱加不行，该加的时候不加也不行。毕竟食品安全最要紧，微生物时时刻刻都准备和我们争夺食品中的营养物质，空气中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用过量会影响人体必须的矿物质元素的吸收，有可能导致骨质疏松、贫血等一系病症状发生。经常吃含有明矾产品，其中的铝离子能够在肝脏、大脑、肾脏、脾器官累积，在大脑中积蓄过多就会破坏神经系统，降低抗氧化酶的活...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，最“抓人”的一项是全盘否定动物性食品：牛奶会导致骨质疏松和儿童气喘；鸡蛋会诱发过敏，蛋白质过多；红肉会导致大肠癌；鱼也最好少吃。对此，中国营养学会理事长、中国科学技术协会第六届委员会委员葛可佑认为，...
健康行业资讯；健康快讯...)中获取钙质，这会导致准妈妈的骨量减少，增加日后患骨质疏松的几率。怀孕期间缺乏钙质会导致肌肉痉挛，如小腿抽筋，此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生。一般说来，准妈妈在妊娠早期每日需钙量为800毫克，这...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...收，有的人喝咖啡成瘾，每天要喝三四杯，这很容易导致骨质疏松等疾病。每隔一个小时喝一杯很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究显示，现在的孩子相比20年前的孩子而言，更容易患上骨质疏松也更容易骨折，原因就是现在的孩子们坐在沙发上的时间多了，户外运动的时间却越来越少了。让你的孩子多跑跑、多跳跳（拉伸骨头的最好方法之一），去踢一...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿