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  • 好食材摆脱肥胖越吃越瘦

    ...多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显饥饿感。陈皮热量:278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含挥发油对胃肠道有温刺激作用,可促进消化液分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 今秋瘦身食品首选薏仁4款汤谱去水肿排肠毒

    ...30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。不过这种方法仅供参考,小编认为,...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 冬季养生健脾养胃美食大盘点

    ...合饮用此汤品。五、怀山红豆煨乌鸡原料:怀山药3克、陈皮1.5克、乌鸡半只(约500克)、姜1小块、盐适量。做法:1、乌鸡切小块,用开水氽烫。2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)所有食材,煨制2个小时后,加入副料...

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  • 冬季饮食保健:冬天喝什么茶最养人?

    ...民族很少患糖尿病、前列腺病原因之一。黑茶类似中药陈皮,越陈越好,在存放中产生数百种珍贵酶,能益肾降浊,对肾炎,糖尿病肾病都有良好作用。红茶红茶以安徽祁门县祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,...

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  • 小儿脾虚不宜进补均衡饮食更胜补药

    ...一些药食两用健脾食材,如淮山、莲子、芡实、麦芽、陈皮、山楂等,这类食物性平味甘,口感也不错,可以用于煲汤煲粥,一周进食两三次。如果孩子确实比同龄孩子发育状况差,你想通过中药调理,那就要就医诊治,看孩...

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  • 夏末秋初还不减肥?15种食物越吃越瘦

    ...质含量高,具有较高营养价值,是减肥时好食物。15.陈皮热量:278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含挥发油对胃肠道有温刺激作用,可促进消化液分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹...

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  • 服完胃药躺5分钟最好夏季家中常备三种胃药

    ...,用时摇匀。主要成分:广藿香、紫苏叶、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、生姜、大枣。药理作用:方中藿香发表解暑,芳香化湿,理气中,为主药。紫苏叶、白芷解表散寒,中去湿,为辅药...

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  • 解暑药大盘点哪种适合你

    ...。另外,服药期间,应忌食生冷食物。仁丹:是由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中药制成。具有清暑开窍,中止呕功效。在夏天,天气太热导致伤暑、头晕、头痛、恶心、胸闷,可口服或含...

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  • 13种食物边嫩肤边吸光你的脂肪

    ...质含量高,具有较高营养价值,是减肥时好食物。13.陈皮热量:278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含挥发油对胃肠道有温刺激作用,可促进消化液分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 吸光脂肪让你穿衣更有型13种食物来帮忙

    ...质含量高,具有较高营养价值,是减肥时好食物。13.陈皮热量:278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含挥发油对胃肠道有温刺激作用,可促进消化液分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹...

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