...食用。(适用于肝肾阴虚与脾气不足者) (3)决明子15g，菊花10g。代茶饮。(适用于阴虚阳亢者) (4)鲜生地50g，黄精30g，粳米100g。煮粥食用。(适用于肾阴不足者) (5)淫羊藿50g，黄酒1000mL。煮数沸后去渣，每服30mL，日服3次。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。10、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...补肾健脾，祛淤化斑。8.茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肾健脾，祛淤化斑。8、茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...平稳。但市场仍有少数品种价格上升之际，如：当归、白菊花、枸杞子、猫爪草、松贝等，价格居高临下。特别是一些冬季汤料、补品类走动较快，香料类走动比前期快。其它品种变化不大。体具行情如下：干姜货多，前期价格...
医药产业药品天地；药界风云；药市动态...材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。10、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。10、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肾健脾，祛淤化斑。8、茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。本文图...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康