...降温，镇定肌肤。二.自制晒后修护液原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...因此，最好将芝麻炒熟碾碎后再吃，效果更好。温牛奶、菊花茶助睡眠天气转换，年末加班，不少人一时不适应，出现睡眠障碍，辗转反侧，无法入睡。面对失眠、头痛、精神焕散，专家建议，不妨用用“天然的安眠药”，既无...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腹食用。功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。●银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。适应...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。菊槐茶菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...。清热散风降血压——明目延龄丸(膏)原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。功效：平肝明目，清热散风，降血压。说...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。白菊花茶饮用方法：10克白菊花放入杯中，用沸水;中泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡3～5次。主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎.久服可防治高血压、高血脂。...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...般。清热散风降血压—明目延龄丸(膏)原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。功效：平肝明目，清热散风，降血压。说...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...民共和国药典》（一部2000年版）。主要成分为广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏。具有清热解表的功效。用于感冒，流感，发热。《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中成药的...
词条中医学；方剂；中成药；中药学；清热解表；方剂学；疏风解表；清热解毒...都是花青素，而红色的成分也是花青素。九、万寿菊想必菊花茶大家都喝过，我们有饮菊花茶明目的传统。但为什么喝菊花茶能明目呢？其原因就在于菊花里面含有强抗氧化物质叶黄素，虽然抗氧化能力不如三文鱼中含有的雨生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康