...时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。1海带2～3尺许，豆腐1块，煮沸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...荞麦、绿豆、豆腐;梨、香蕉、橄榄;丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、萝卜、空心菜、木耳、菊花、绿茶等。 1.2.5平性食物 粳米、大豆、莲子、芝麻、玉米、黄豆、花生、豌豆、扁豆、红薯、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第6期...式的推荐，只推荐以绿叶蔬菜为主，如：苦居、油麦菜、苋菜、菠菜、西兰花、小白菜、小油菜等，并经常搭配一些含多糖的菌藻类，如木耳、海带等。功效：帮助人体补充必须的营养物质，同时又会帮助我们抑制脂肪的吸收，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...备方法：上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。用药禁忌：忌苋菜。方出《千金》卷二十五，名见《普济方》卷二五三之麻仁丸：方名：麻仁丸组成：大麻仁1升，黄芩2两。主治：方出《千金》卷二十五，名见《普济方》卷二五三之...
词条中成药；消化系统药物；消化系统中成药；药物...麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。(3...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应适当多食用，如芝麻、青色...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，“病人不忌嘴，郎中跑断腿；“死的快，团鱼煮苋菜；“饮酒不节制，杀人在倾刻等口诀，都在提醒人们注意饮食方面的忌讳，不要过冷、过热、过量，要适度、合理、卫生，才有利于健康。 文明昌表示，发展黔...
参考资料中医中药；中医文化...劳症瘕人不宜服，血燥者禁用。饮食禁忌：服用鳖甲忌吃苋菜。附方：治男女骨蒸劳瘦：鳖甲一枚，以醋炙黄，入胡黄连二钱，为末。青蒿煎汤服方寸匕。（孙思邈）治骨蒸夜热劳瘦，骨节烦热，或咳嗽有血者：鳖甲一斤（滚水...
词条中药学；中药材；补虚药；补阴药；滋阴潜阳；退热除蒸；软坚散结；中药饮片；动物类；中药炮制学；炒法；砂炒；砂炒醋淬；眼科常用中药；补益药；补阴药（眼科）...门冬酰苯丙氨酸甲脂（阿斯巴甜）、天然可可液块、天然苋菜红、脱水菠萝粉、脱水草莓粉、脱脂奶粉W微晶纤维素、维生素C、维生素EX苋菜红及其铝色淀、香橙果汁、辛烯基琥珀酸铝淀粉Y1,2-丙二醇、胭脂虫红、胭脂红及其铝色...
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