...每天吃2-3根香蕉，很快你就可以告别便秘的困扰了。4、芹菜芹菜含有大量膳食纤维，多吃能够促进排便，及时排出体内堆积毒素，让你的小腹恢复平坦。不过芹菜是吸光食物，最好晚上食用，以免皮肤变黑。5、蜂蜜蜂蜜不仅热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。高血压。用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。冠心病。丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...6．少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。食疗六验方：1．活泥鳅2000克，放清水中养1天，使其排净肠内废物。次日放干燥箱内烘干或焙干，研末装瓶。每日1次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。8.芹菜热量：12大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化(消化食品)。芹菜有提神、健脑、润肺止咳、降血压(血压食品)的功能。土豆鲜汁可治便秘和消化性溃疡。茄子对防治高血压、脑溢血、紫斑病有良效。西红柿有利尿、健胃消食、凉血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。食物2：芹菜---充满诱惑的“调酒棒”。效果：散发迷人气味。增强男性魅力富含纤维的芹菜，嚼起来嘎嘣脆，水津津的。然而，它事实上更象是激发性生活的“调酒棒”。研究发...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...到陈峰身体健康状况良好，但有不良的饮食习惯，他常吃芹菜、芥蓝、菱角以及生冷性寒食物，从不忌辛辣刺激性食品，又爱喝酒及抽烟，并且从无节制。于是医生建议他从饮食方面调理，并配合药物治疗。一年之后，陈峰夫妇...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...有不少，如何更好地食用野菜，健康与美味兼得呢？1水芹菜食疗功效富含多种维生素和无机盐类，还有很高的膳食纤维，具有净化血液，降低血压和血脂等功效。【提醒】由于膳食纤维较多，胃溃疡、肠炎患者不宜食用。2荠菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。8.芹菜热量：12大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。高血压。用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。冠心病。丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康