...易于发生关节的纤维性僵直。因此伤后初期应嘱患者行股四头肌与绳肌的主动收缩练习，膝关节制动时间一般以3～4周为宜；保守治疗者酌情延长外固定时间，并加强膝周围肌群收缩锻炼。去除外固定后做患膝关节主动伸屈运动...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2006年第3卷第17期...嗽及利用床上拉环做引体向上和抬臀训练，教会患者行股四头肌的静力性收缩活动以及踝关节的主动活动。2.1.3术前准备（1）评估患者全身情况，包括一般情况和全身健康状况。（2）完善各种检查，积极治疗基础疾病，加强营...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第8期...部周围软组织差者及本身有肢体运动功能障碍患者进行股四头肌肌力尤其是臀中肌肌力的评估，3～4次/天进行臀部肌肉收缩、直腿抬的运动。④术前详细介绍THA相关知识，患肢摆放特殊体位的重要性以及锻炼臀肌、股四头肌的方...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2010年第19卷第5期...患者了解术后康复的一般程序，恢复体力，尽可能增强股四头肌及腘绳肌的肌力，增加关节活动度。方法为主动膝关节屈伸活动（抗阻和不抗阻）。指导患者取仰卧位或卧位，患肢伸直，缓慢屈伸膝关节。因术前训练时会伴有疼...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第2期...肉收缩锻炼，以提高患肢肌力，对术后康复至关重要。股四头肌舒缩功能锻炼，即肢体在静止不动的状态下，持续收缩股四头肌5秒左右，放松稍作停顿，如此反复进行。 3术后护理 3.1体位与制动术后患肢应保持外展30°...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第11期...法。如用“秋千”拉手指臀、静止进行肌肉收缩，包括股四头肌、小腿肌的等长收缩练习及踝关节伸屈、直腿抬高训练等。 2.3术后康复护理［1，2］ 2.3.1观察病情变化全髋关节置换术创伤较大，术程长，易引起并发症，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第7期...，扩大囊肿与膝关节腔间的通道。术后指导病人行患肢股四头肌功能锻炼。术后随访时间6～38个月，平均（17.2±9.8）个月，对比其手术前后Lysholm评分，推断治疗结果。［结果］9例病人随访期间均无复发，膝关节疼痛及肿胀症状...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2007年第15卷第9期...康复指导，教会病人如何进行功能锻炼。①肌力训练：股四头肌的静力收缩练习，股四头肌每次静力收缩10s，休息10s，每10次为1组，每天5～10组；踝关节的屈伸训练，背屈踝关节10s，休息10s，每10次为1组，每天5～10组；直腿抬高...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2009年第24卷第3期...病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对关节炎病人是有益的。一种疾病的康复不仅需要一种合适的治疗方法，更需要...
词条健康日...病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对关节炎病人是有益的。一种疾病的康复不仅需要一种合适的治疗方法，更需要...
词条健康日