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  • 快速食疗降火气秘笈

    ...白糖搅匀,稍煮一会儿即成。推荐两款降火美食NO.1百合绿豆汤靓补食材:百合、绿豆专家点评:此汤适合皮肤过敏者食用,可以清热解毒、祛痘消肿。绿豆:有清洁皮肤作用,其提取物中牡蛎碱和异牡蛎碱,有很好洁净...

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  • 夏天做点荷叶饭

    ...最富传奇色彩荷菜当属叫花鸡,不过在炽热盛夏,绿豆汤“比翼齐飞”,却是荷叶粥。那淡淡清香、浅浅绿色、微微甘甜,还有穿透炎夏那份清凉,让人回味无穷。特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂,高血...

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  • 食谱也有“晴雨表”考生不妨这样吃

    ...辣可以祛除悲伤,所以家长可以做些糖醋类食品。雨天绿豆汤祛除湿气雨天容易加重考生体内湿气,使人感觉困倦,身体沉重。不妨为考生熬点绿豆汤、红豆汤,可以安神、祛湿气。三餐方面,家长不妨选择一下糖醋鲫鱼或者...

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  • 夏季热伤风并不等于感冒

    ...第三就是要从饮食上进行调养,多吃清淡,多吃西瓜、绿豆汤等。小孩和老人不要过食寒凉食物。坚持做到以上几点,多数人都会顺利地度过“桑拿天”,不让热伤风靠近。五招预防热伤风1、剧烈运动后不要吃过多冷饮...

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  • 7天变身“白美瘦”排毒减肥餐是秘笈

    ...性物质在人体内积聚,能减少放射性疾病发生率。4.绿豆汤,绿豆汤能帮助排泄体内毒物,促进机体正常代谢。5.猪血汤,猪血中血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中酶分解后,会产生一种解毒和起滑肠作用物质...

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  • 女人必知19种便宜排毒食物!

    ...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 12种刮油食物吃掉令人厌的小肚子

    ...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮时间不宜过长,以免有机酸受到破坏。2、葡萄葡萄是降低胆固醇天然物质,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是...

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  • 15种最IN清肠排毒美食为身体“大扫除”

    ...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用3.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕...

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  • 夏季养生小常识让你轻松祛湿又健脾

    ...调,食物以健脾化湿、益气消暑为宜,如小米绿豆粥、绿豆汤、春砂仁、法夏、扁豆、冬瓜、西洋参等。药膳可选择“三豆鳅鱼汤”:泥鳅300克,红豆30克,黑豆30克,赤小豆15克,绍酒10克,炮姜10克,生姜5片。将泥鳅放入清...

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  • 六种豆类这样吃效果会更加倍

    ...红豆鲫鱼、鲤鱼熬成汤,可健脾补水。绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑,已经是人们生活习惯。但其实,绿豆做成绿豆沙来吃,除了可以摄入更多维生素A、B、C,还能补充更多膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便,将...

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