...白糖搅匀,稍煮一会儿即成。推荐两款降火美食NO.1百合绿豆汤靓补食材:百合、绿豆专家点评:此汤适合皮肤过敏者食用,可以清热解毒、祛痘消肿。绿豆:有清洁皮肤的作用,其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱,有很好的洁净...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...最富传奇色彩的荷菜当属叫花鸡,不过在炽热的盛夏,与绿豆汤“比翼齐飞”的,却是荷叶粥。那淡淡的清香、浅浅的绿色、微微的甘甜,还有穿透炎夏的那份清凉,让人回味无穷。特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂,高血...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...辣可以祛除悲伤,所以家长可以做些糖醋类的食品。雨天绿豆汤祛除湿气雨天容易加重考生体内湿气,使人感觉困倦,身体沉重。不妨为考生熬点绿豆汤、红豆汤,可以安神、祛湿气。三餐方面,家长不妨选择一下糖醋鲫鱼或者...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...第三就是要从饮食上进行调养,多吃清淡的,多吃西瓜、绿豆汤等。小孩和老人不要过食寒凉的食物。坚持做到以上几点,多数人都会顺利地度过“桑拿天”,不让热伤风靠近。五招预防热伤风1、剧烈运动后不要吃过多的冷饮...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病...性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。4.绿豆汤,绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。5.猪血汤,猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和起滑肠作用的物质...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸受到破坏。2、葡萄葡萄是降低胆固醇的天然物质,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用3.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...调,食物以健脾化湿、益气消暑的为宜,如小米绿豆粥、绿豆汤、春砂仁、法夏、扁豆、冬瓜、西洋参等。药膳可选择“三豆鳅鱼汤”:泥鳅300克,红豆30克,黑豆30克,赤小豆15克,绍酒10克,炮姜10克,生姜5片。将泥鳅放入清...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病...红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤,可健脾补水。绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑,已经是人们生活的习惯。但其实,绿豆做成绿豆沙来吃,除了可以摄入更多的维生素A、B、C,还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便,将...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康