...日曝晒,发芽年限仅1~2年。苦瓜根可入中药。嫩果富含维生素C,每百克鲜重约含56~84毫克。切片挤去汁液后炒食可减少苦味。苦瓜的别名:苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄苦瓜的营养成分:苦瓜营养丰富,每500克含蛋白...
词条生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材...日曝晒,发芽年限仅1~2年。苦瓜根可入中药。嫩果富含维生素C,每百克鲜重约含56~84毫克。切片挤去汁液后炒食可减少苦味。苦瓜的别名:苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄苦瓜的营养成分:苦瓜营养丰富,每500克含蛋白...
词条生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材...头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、...
健康健康生活;育儿宝典;孕前...皮烘干。专家解读:蜂蜜含有丰富的矿物质,尤其含较多维生素B、D、E等。可补中益气、丰肌泽肤,营养成分比较全面,常吃有润肠通便作用,可以增加毒素的排出,对美容有一定功效。而冬瓜子具有排毒消肿之功效,桃花、白...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容...脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。3.无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。4....
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...为重要。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...兴奋的食物猪肾:猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。子母鸡:为未生蛋的小母鸡...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。专家表示,除了上述“助孕食物”之外,计划怀孕的女性还应该多吃各种新鲜水果蔬菜。关键是要合理搭配,尽量选择天然食物,少吃加工食品和垃圾食品。作者:
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期...》,制定本规定。 第二条 营养素补充剂是指以补充维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。 第三条 营养素补充剂必须符...
参考资料医源资料库;医药卫生法规大全;药政类(药品、食品、器械);药品法规...辣椒稍浅一些的胡萝卜,所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外,苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康