...胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的免疫细胞的活力也会随着降低。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。如：肝、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...睛喜欢“吃”的，用眼疲劳的人，不妨多吃一点———含维生素的食物眼睛如果缺少维生素A，就很容易形成夜盲症，还可使泪腺上皮细胞组织受损，分泌减少，引起干眼病。含有维生素A的食物来源主要有：动物肝脏、蛋、奶、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应该先去医院进行一个常规检测，了解一下自己身体所含维生素及矿物质的状况，再对症补充。但对于绝大多数女性而言，补充以下这5种营养素都非常重要！1、维生素D提升免疫力，抗击心脏病在阳光的沐浴下，我们的身体会自...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...学名词审定委员会.中医药学名词（2004）];pantothenicacid（维生素）[WS/T476—2015营养名词术语]中医症状名·泛酸：泛酸为中医症状名。指酸水自胃中上逆的表现，包括吞酸与吐酸。吞酸又称咽酸。《医林绳墨·吞酸吐酸》：“吞酸者...
词条中医学；中医诊断学；中医症状名；问诊；问饮食；血液生化检查；血清维生素测定；营养学；维生素；水溶性维生素；生物学；人体必需的营养素；B族维生素导读：维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。每天我们都要摄入足够量的维生素，你每天摄入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...呢？不爱吃肉的准妈妈有可能缺乏的营养：蛋白质、B族维生素、维生素A、铁。补救办法：1.不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝250毫升牛奶、吃1杯酸奶或2~3块奶酪，最好都是选用低脂的。2.每周吃1~2次豆类。例如黄豆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...概括为六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。其中，前三类需要量较大，称为宏量营养素，矿物质和维生素的需要量较小，称为微量营养素。任何一种营养素摄入不足、缺乏或过剩，都可能对机体健康产...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...加微量元素锌。信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素...
健康健康生活；养生保健；保健常识....020C55中华人民共和国卫生行业标准WS/T600—2018《人群叶酸缺乏筛查方法》（Methodforfolatedeficiencyscreening）由中华人民共和国国家卫生健康委员会于2018年04月27日《关于发布〈中国居民膳食营养素参考摄入量第2部分：常量元素〉等5...
词条词条；卫生标准；中华人民共和国卫生行业标准；化验及医学检查；血液检查；营养学...咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。支招：*出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去;*建议多吃水果，补充维生素;*干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿