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  • 又“难吃”又能养人的美食

    ...热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。洋葱“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 减肥药

    ...低下或皮质激素引起的肥胖。肥胖与脂肪密切相关,脂肪过多是肥胖病的起因。男人脂肪超过体重的25%、女人脂肪超过体重的30%被认为有肥胖病。一般认为肥胖和体重超标可以互换使用,即肥胖者往往体重超标,同时体重超...

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  • 准妈妈十月怀胎的营养食谱

    ...此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物,这样才能使胎儿正常地生长、发育。否则,就很容易发生流产、早产、死胎儿畸形等。这时,孕妇切记主食及动物脂肪不易过多摄入...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 学龄前宝宝8大饮食要点

    ...要大量蛋白质。每日应供给45—558的蛋白质。2、矿物质、维生素:充足的钙与维生素D的供给不仅能够影响学前儿童骨骼增长和骨骼硬度的增加,而且与恒牙的健康也有很大关系。因在此阶段儿童虽然乳牙已经出齐,恒牙要在6岁...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 研究:每日吃1-3个脐橙能降胆囊疾病发生率

    ...心、呕吐、烦躁、精神不振等,即医学上所谓“胡萝卜素过多”(俗称“橙橘病”)。得了“橙橘病”一般不需治疗,停止进食后即可缓解。贴士学会享用脐橙●脐橙去皮后可直接食用,或用脐橙榨汁后尽快饮用。●晨起空腹时...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋果虽鲜美食用有禁忌

    ...糖尿病者少食。柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血”,俗称“橘黄”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合状。柿子:含有大量的维生素A、C和鞣...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 错误吃蔬菜等于吃垃圾

    蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,还有多种保健功能因子。常吃蔬菜不但可以为人体提供必需的营养素,还具有润肠通便、抗衰老、降血脂、预防糖尿病和肿瘤的作用。但是,有不少人并不懂得如何吃蔬菜,由于吃法不当...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 第三节 有毒动物中毒的急救

    ... 三、动物肝急性中毒的急救  (一)主因动物肝含有维生素A、D,食了对人体健康有利,同时它又含有痉挛毒素和麻痹毒素。食动物肝地多即会中毒。吃鱼肚油过多也会中毒。  (二)判断有吃动物肝脏或过量鱼肝油史,...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;现代院外急救手册
  • 在中小医院药师如何开展药学服务

    ...潜在的不良相互作用的认识  不良相互作用既有体外(维生素C+苯巴比妥钠,浑浊析出,青霉素+异丙嗪,沉淀),也有体内的。如:为了提高混合性高脂血的治疗效果,常需联合他汀类药+贝丁酸(非诺贝特)用药,但两者联合应...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2012年第12卷第1期
  • 中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)

    ...量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物,富含微量元素和维生素的膳食。·控制膳食与增加运动相结合以克服因单纯减少膳食能量所产生的不利作用。二者相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减重效果...

    词条词条;法规文件;肥胖;超重

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