...后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的维生素B1，在烧好后温热的过程中，可损失25%。烧好的白菜若温热15分钟可损失维生素C20%；保温30分钟会再损失10%；若长到1小时，就会再损失20%。假若青菜中的维生素C在烹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...包括乳酸(可促进钙吸收)、双歧因子(调节肠道菌群)和B族维生素(改善人体代谢)等。酸奶中还含有大量的活性乳酸杆菌，后者有很强的保健功效。添加果汁的酸奶，维生素C和膳食纤维素的含量还会进一步增加。基于上述特点，酸...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...每天静滴一次，连续3天；口服赛庚啶，3次/d，每次2mg；维生素C,3次/d,每次200mg；鱼肝油丸，2丸，3次/d；钙片,2片,3次/d；0.5%普鲁卡因10ml，3次/d；局部涂氧化锌软膏。两周后体温渐降正常，全身呈大片脱屑。病例2：女性，27岁，工...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第12期...营养丰富的食物，应以清淡、低脂、低盐、富含粗纤维和维生素食物为主。鼓励患者多食水果蔬菜、豆制品，多喝牛奶。1.2.2.2合理膳食的需求［2］膳食中的（一）、（二）、（三）、（四）、（五），餐桌上的红、白、绿、黄...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第15期...，应采用理疗、中医中药、消炎、解痉、补充锌剂、辅以维生素等综合治疗，因属非感染性炎症，抗生素最多使用4~6周即可停药，不必长时间使用。(3)精神症状较严重者配合心理治疗。(4)戒酒，避免过度劳累及不正常的性生活。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2005年第2卷第1期...解人体就会渐渐衰老，因此在抗氧化能力上，花色素要比维生素E还强50多倍。佩雷塔说：“花色素是一种强大的营养成份，如果吃不到新鲜的蓝莓，可以尝试罐头或是冷冻的蓝莓。”4、海藻营养专家帕特里克·霍尔福德说：“海...
健康行业资讯；健康快讯...时候应该告知其你现在所用的所有药物。”8.认真对待服维生素和营养品。很多人每天都会服用维生素和微量元素。但是，过量或过多了，并不见得是件好事。就像维生素C和铁，都能引起胃灼热。药剂师拥有良好的专业信息资源...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。黄黄妈贴心提醒：虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...点!1.一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2.一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有不少，但你听过光吃花生也能丰胸吗？实际上花生富含维生素E和脂肪，能促进雌激素的分泌。作为丰胸食谱，它安全无副作用，能够帮助你一圆大胸梦。那么，花生怎么吃才能让胸部变大呢？下面就让我们一起来看一下。一...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY