...15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净红枣20克,薏仁米20克、白果15克(...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净红枣20克,薏仁米20克、白果15克(...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...效果。红枣糯米粥原料:糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。做法:1.将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟;2.锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中,放入红枣;3.用勺子搅动,使...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...在提倡母乳喂养的今天,新妈妈口味宜偏淡。7、忌多吃红糖红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...糖蜜红茶饮的制作材料:主料:红茶5克辅料:蜂蜜20克,赤砂糖5克,糖蜜红茶饮的做法:将红茶放入保温杯,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。食物相克红茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...糖蜜红茶饮的制作材料:主料:红茶5克辅料:蜂蜜20克,赤砂糖5克,糖蜜红茶饮的做法:将红茶放入保温杯,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。食物相克红茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...菊花l5g,同放锅内加清水适量,待粥至浓稠时,放人适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,桂圆肉lOg,...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容...楂(250克)、桂花(50克)、甘草(50克)、冰片糖或者红糖。方法:干乌梅和山楂先加水泡开。连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开。煮沸后,加入适量的冰糖或...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...的面色蜡黄。面色萎黄食疗方酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康