...不及的。冬季补水汤燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放人锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再人红糖调味食用。此方有为皮肤补水，养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...等食物。牛奶枣粥配料大米100克，牛奶400克，红枣20克，红糖20克。制法将大米淘洗干净；红枣去核，洗净。锅置火上，放入清水约1000克，用旺火烧开，加入大米，烧开后，改用文火煮20分钟，米烂粥稠时，加入红枣、牛奶、红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。5、蛋黄汤原料：鸡蛋2个制作：取鸡蛋打散，水煮开先加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...豆50克花生仁(生)50克枣(干)50克核桃50克葡萄干50克调料：赤砂糖10克各适量制作工艺1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿豆放入锅内，加少量水，煮至七成熟时，加入开水，将小米...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。5、蛋黄汤原料：鸡蛋2个制作：取鸡蛋打散，水煮开先加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。小米红枣生血汤制作配方：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。制作方法：把小米用清水洗干净浸泡15分钟；接着再以适量清水把红枣洗净；然后把小米和红枣一起放入锅中，加入适量清水，开大火煮至水沸腾后，再改用文...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...血食谱大全：1.当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用的话，能增强宝宝的体质。风寒咳嗽食疗方：1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后加红糖，即可食用。菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150克，洗净后用手撕开，大米100克，一同放入砂锅中，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。提示贫血者最好不要喝茶：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥