...性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等九、鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。专家解读：现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的患者，要控制含糖量高的水果的摄入，而木耳、海带、紫菜更适合高血压合并糖尿病患者。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...称有利膈宽肠、降逆理气功效。3.海藻类植物：如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。4.食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。九、鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。咖啡中的咖啡因是提高心率和血流量的兴奋剂。此外，根据美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学2005年的一项研究，它还是美国人饮食中最主要的抗氧化剂来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、芹菜粥、荠菜粥，以及以菜肴食法为主的海带冬瓜汤、紫菜蛋汤、生拌黄瓜、荷叶鸭子、天麻鱼头、冬瓜煨草鱼、生煸枸杞、炒绿豆芽、海蜇拌马蹄，等等。国内一位食疗专家根据自己的临床经验，为高血压患者推荐了以下4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。专家解读：现代医学认为：“黑色食品“不但营养丰富，且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。Tips：不同颜色的经典食物绿色――...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、弹性和生理功能，对防止心血管疾病有较好的作用。■紫菜蛋白质含量很高，在海藻中，它居首位，与俗称“旱田之肉”的大豆所含的蛋白质差不多。紫菜性寒，味甘、咸。具有化痰软坚、清热利尿、补肾养心、降低血压、促...
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