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  • 吃水果需掌握“火候”“温平性”水果易“上火”哦

    ...“上火”,例如橘子、杏子、樱桃、芒果、菠萝、大枣、石榴等等。因此,不要食用过多。同样道理,并不是所有水果都能导致“上火”,水果同样也可以起到降火功效。春天不妨吃一些寒、凉性水果,能达到清热生津...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋季适合孕妇的“好水果”

    ...有特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管功效石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻作用,过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等,而猕猴桃则以维生素C含量最高,双方各有千秋。因此,孕妇在选...

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  • 十种最美味减肥食品

    ...苹果片一起享用,是一款可口零食呢。美味使者之八:石榴这种水果风味独特,富含抗氧化自由基和植物化学,能提高身体免疫能力。石榴汁加入苏打水就成一款美味饮品,用它来调鸡尾酒也会带出惊喜之味(切记莫贪杯)。美...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 十种最美味健康减肥食品

    ...苹果片一起享用,是一款可口零食呢。美味使者之八:石榴这种水果风味独特,富含抗氧化自由基和植物化学,能提高身体免疫能力。石榴汁加入苏打水就成一款美味饮品,用它来调鸡尾酒也会带出惊喜之味(切记莫贪杯)。美...

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  • 多吃红色食物抗严寒防感冒

    ...能降血脂,预防心脑血管疾病。红色水果有红枣、山楂、石榴等,这些水果中富含钙和铁,多食可提高身体御寒能力。此外,像牛肉、羊肉也是这个季节适宜吃食物。从中医角度来说,牛羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、驱...

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  • 怀孕孕妇吃什么水果好?

    ...有特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管功效石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻作用,过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等,而猕猴桃则以维生素C含量最高,双方各有千秋。因此,孕妇在选...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 吃6种食品越吃越美白

    ...乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维C水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。适量摄取黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、橙子、空心菜等,都含有大...

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  • 十种补脑食物越吃越聪明

    ...郁症。富含维生素C食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。作者:

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  • 怀孕期孕妇吃啥水果健康

    ...有特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管功效石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻作用,过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等,而猕猴桃则以维生素C含量最高,双方各有千秋。因此,孕妇在选...

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  • 樱桃番茄

    ...治口渴,食欲不振。樱桃番茄相克食物樱桃番茄忌石榴同食。樱桃番茄食用建议1.樱桃番茄常用于生食冷菜或西餐装饰品,还可用于制作番茄酱。2.青果不可食用,因为未完全成熟果实含番茄碱,会引起中毒。3.不宜...

    词条食疗;食材;生物学

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