...吃１．水果：如梨、西瓜、猕猴桃等２．药物：枸杞子、百合、麦冬不宜多吃１．干果：如桂圆、干荔枝、果仁等２．药物：人参、桂圆白领防秋燥秋燥除了容易引起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤干燥起皱，眼干涩，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。最佳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...煎服，治湿重腰疼。4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。进补药膳：莲子百合瘦肉煲古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。据《本草纲目》记载：莲子补中养神，益气力，除百疾，益心肾，固精气，强筋骨，利耳目，补虚损，能祛火解毒，治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较强的软化动脉血管之功效，可延续人体机能的衰老；而百合花则被誉为美容大师，常吃可润肤活血，使人的面部肌肤光洁细滑……如今，用这些花卉做出的鲜花菜肴受人青睐势属必然。1、菊花粥菊花含有腺嘌呤、氨基酸、胆...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...杞子能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1～5粒。地黄被称为生命的燃料。护肤美容方...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。沙参百合鸭汤原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。制作：先将鸭肉洗干净，切成小块；百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血的食物，如大枣、花生；阴虚的病人应多食用枸杞子、百合、麦冬等。这样才能发挥药物的保健作用。依工作环境而定如果工作场所处于干燥通风的环境中，如户外或有空调的房间，人体就易产生燥火，需要进补一些具有润肺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食