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  • 补气养血冬季必吃滋养食物

    ...中还含有大量铁,有助于补血,其中红萝卜铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。黄豆黄豆真是价廉物美,对于女人来说,它含有异黄酮素又能产生雌激素荷尔蒙相似效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨...

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  • 养血:女人冬季必吃10大滋养食物

    ...中还含有大量铁,有助于补血,其中红萝卜铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。红米红米含有丰富淀粉植物蛋白质,可补充消耗体力及维持身体正常体温。它富含众多营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预...

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  • 胡萝卜与白萝卜能同吃吗?

    萝卜白萝卜不可一起食用,很多人都知道,但原因可能很多人都不了解。白萝卜适合生吃现代研究表明,白萝卜之所以具有良好助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用淀粉酶、木质素;白萝卜中还含有多种酶,...

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  • 七种蔬菜养生调理自然美白内外兼修

    ...肤。此外,土豆中粗纤维还可以起到润肠通便作用白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰...

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  • 补气养血秋冬必吃滋养食物

    ...中还含有大量铁,有助于补血,其中红萝卜铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。菌类食用菌营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品一...

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  • 美白养生:七种蔬菜让你皮肤越吃越白

    ...肤。此外,土豆中粗纤维还可以起到润肠通便作用白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化...

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  • 将美白进行到底,七种蔬菜让你由内而外白起来!

    ...肤。此外,土豆中粗纤维还可以起到润肠通便作用白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰...

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  • 白萝卜

    拼音:báiluóboWhiteRadish白萝卜是萝卜一种,为十字花科萝卜属莱菔新鲜根。萝卜品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎...

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  • 十三种美味养生好蔬果帮你补气养肾

    ...中还含有大量铁,有助于补血,其中红萝卜铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。西兰花我们大很多抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内自由基...

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  • 中药最怕5类食物来“捣蛋”治过敏千万别吃芒果

    ...,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效。温补中药忌白萝卜。人参是补气,而萝卜是行气、降气、破气,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参补气功效。其他温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地...

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