番茄红素的功效

...益健康。上述抗氧化成份是不同于一般的西红柿里含有的番茄红素，它可以更轻松地进入人体以供吸收。番茄红素已经被发现具有诸多保健功效，例如有助于降低患癌症和心脏病以及与衰老有关的眼疾的风险，这种物质也是让西...

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最新“食”御肿瘤二十三计

...一“面”面俱到前面我们已经提到大蒜的功效；番茄中的番茄红素能够预防结肠、前列腺及膀胱癌；橄榄油有助于人体吸收番茄红素；富含纤维素的面条能够减少结肠癌的风险。将两瓣蒜捣碎，用两匙橄榄油煎炒后与番茄丁混合...

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夏天多吃红黄蔬果

...不妨多吃些。首先推荐的,就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永远的美肤圣品”,具有强抗氧化能力,可以提升...

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五大美食助你抗“腺癌”

...年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。食用建议:每天食用50～100克新...

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...上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。护腿：香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿...

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...素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富，加热会遭到一定程度的破坏，而番...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...最佳。因为它们不仅所含热量更低，更有促消化排肠毒的功效。山楂山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食...

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四类食物帮OL远离辐射伤害

...一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善...

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男人如何应对3大衰老征兆

的胆固醇浓度；特别是番茄中的番茄红素还可预防动脉硬化、冠心病，有血管“清道夫”功效。衰老征兆三：中年“老WC”———“前列腺小尴尬”男人四十，新陈代谢减慢，各种压力又接踵而至，身体内会产生大量有害物质—...

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六种食品“拒绝”消化不良

...癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素Ｃ来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。有专家研究认为，番茄内的番茄红素具有...

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