...食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。柑橘尽管柑橘类的水果里90％都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...速解酒的方法，其特点就是见效快、安全性高。家里常备柑橘皮，焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服用；或者选择酸枣葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。在服用汤药的同时，可以使用花露水，喷洒几...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。柑橘尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。同时，要多给儿童吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、柑橘等，保护呼吸道和胃肠粘膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能。此外，富有汤汁的食物也有利于给儿童的身体补水，有助于增强儿童的抗病力。冬天可以多食用红枣...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。柑橘尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...风险。喝些柠檬或酸橙汽水。据澳大利亚研究员称，常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半。有机会就喝杯水。《新英格兰医学杂志》中一项研究表明，成年男子每天喝6杯(每杯240克)水，患膀胱癌的几率会减...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。柑橘尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食