...的感受，能够帮助性爱更加和谐。其实每个人都有自己的生物钟，在自己的生物钟内进行性爱，并且不让自己感到疲惫，那样就可以了。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...息时间表，合理安排每天活动和调节心理状态，保证身体生物钟正常运转;在工作之余培养多种爱好，积极参加健康向上的学习、娱乐和文化活动，加强自身修养、重视心理素质的锻炼，心情愉快，使自己处于最佳心理状态。 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第20期...量。 1原因分析 1.1ICU护士三班制，影响了人体“生物钟”现象，打乱了正常的生活节奏ICU是急、危、重病人的聚集地，特别是急诊ICU，工作无规律可循，夜班里仍处在繁忙工作中。护士又时时刻刻巡视着病人的病情变化...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第7期...机体休息以便恢复精力。现代医学研究也证实，人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符，按照体内生物钟的规律而作息，有利于机体的健康。一年的起居有常：是指人体应按照春夏秋冬四季变化的规律对起居和日常生活进行适...
健康健康生活；养生保健；中医养生...美国某大学健康中心研究后指出：人体的各种活动都受“生物钟”的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到最高点的时间，多数是在傍晚，在这段时间里，人的肢体反应的灵敏度及适...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...求全科人员24h保持信息联络通畅，随叫随到。护士正常的生物钟被打乱，休息时不能完全放松自己，从而产生精神状态差，易疲劳等不良身心状态。另一方面，护士与病人一样同时扮演着不同的角色，除了是“护士角色，还...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第9期...形式，但是我们受到体内的时钟水平的影响。我们内部的生物钟让我们保持一个24小时的生活节奏，这就是为什么当我们绕着地球飞了一半的时候，我们会有时差反应。但是这个钟可以被光重置。数年前，我在纽约大学和贾斯汀....
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...科室工作正常运转的前提下，给予最大限度的照顾。根据生物钟理论合理安排夜班，尽力维护护士身心健康。2.14保证基本人员编制，保证工作一线有充足人员。2.15让护工承担病人基本生活照顾，把护士从非护理工作中解脱出来...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第6期...紧迫感；以及“三班倒”的轮换工作制打乱了护士身体的生物钟节律。部分护士对此缺乏充分的心理准备，当事与愿违时，便感到难以适应，表现为心理压力大、情感脆弱、焦虑。1.2护士工作环境特殊护士面对千差万别的患者，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第24期...。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动，其结果是白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐，而白天却心绪不宁...
健康健康生活；养生保健；保健常识