...食会损害实验鼠对曾经见过的物体的记忆力，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样。据美国媒体报道，人类与许多动物一样，有着与昼夜明暗循环周期相一致的内部生物钟，即昼夜节律。该研究论文的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大限度的燃烧脂肪、释放压力，还能更好地调节你体内的生物节律。第四阶段：准备睡个美容觉！21点：睡前沐浴+听音乐一场热水浴能让你的四肢百骸、甚至每个细胞都得到享受，但也会使你的体温升高，偏偏优质睡眠只会在你...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...理及新陈代谢而发生改变。机体内生物钟异常不仅会导致睡眠障碍，还与心血管疾病、癌症和许多代谢性疾病相关。尽管目前科学家们已发现了多个生物钟基因，证实这些基因编码的转录因子组成的网络可使得与生物昼夜节律相...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...大限度的燃烧脂肪、释放压力，还能更好地调节你体内的生物节律。第四阶段：准备睡个美容觉!21点：睡前沐浴+听音乐一场热水浴能让你的四肢百骸、甚至每个细胞都得到享受，但也会使你的体温升高，偏偏优质睡眠只会在你...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成的正常生物节律受到干扰，再加上白天睡眠的环境条件差，受到日光、噪声、振动等的影响，使睡眠时间由8小时左右，减短到4～6小时，而且睡眠的深度变浅、质量较差。时间一...
健康健康生活；心理健康；职场专题据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌症。然而在我国，居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌症。然而在我国，居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专...
健康健康生活；养生保健；保健常识... 研究小组发现，小鼠膀胱中的一种蛋白质“Cx43”在睡眠期间会减少，而在活动期间增加，研究人员推测它与膀胱收缩有关。在人为遏制合成这种蛋白质的基因功能后，小鼠每次排尿量约为正常小鼠的两倍。研究小组认为，...
参考资料行业资讯；临床快报；泌尿科...食会损害实验鼠对曾经见过的物体的记忆力，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样。据美国媒体报道，人类与许多动物一样，有着与昼夜明暗循环周期相一致的内部生物钟，即昼夜节律。该研究论文的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...滋有味，就能保持好心情，就不会对生活产生厌倦，夜里睡眠就会好。不做事，无所事事，无聊，就会胡思乱想，心态不宁，白天影响食欲，晚上影响睡眠。所以他对他的男性病人提出要求，你没事做，你可以去帮助老婆做家务...
健康健康生活；关爱老人