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  • 上夜班也要注意心理保健

    ...即使在白班、中班也会明显下降。夜班作业对社会和家庭生活也有明显影响。长期值夜班劳动者,白天需要休息,不宜参加社会活动,断绝了社会信息,使他们常常产生与世隔绝孤独感。此外,由于与家庭成员有着不同作...

    健康健康生活;心理健康;职场专题
  • 揭秘让男人肾虚的十种行为

    ...一种药物或保健品是可以马上提高肾功能。相反,日常生活中不增加肾脏负担,才是真正“保肾”、“护肾”。一些人由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,在自信心作用下,可能出现了改善结果,于是...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 六招助你坐一个轻松的养生月子

    大多数新手妈咪都不愿坐月子,单调生活、烦闷心情外加上老人诸多不允许,坐月子变成了坐监狱,一点初为人母喜悦都没了。如何才能坐一个轻松“月子”呢?一、房间空气要通畅在一些传统观念中,坐月子新妈...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 有先兆的偏头痛

    ...:适用于频繁发作,尤其每周发作1次以上严重影响正常生活和工作,急性期麦角生物碱治疗不能耐受或禁忌患者。心得安、阿米替林和丙戊酸等叁种结构上无关药物是治疗支柱,一种药物无效时可选用另一种药物可能有...

    词条疾病;神经内科
  • 经期时的10个行为损害身体健康

    ...己、爱伴侣,夫妻双方应当知道女性在月经期间应禁止性生活。因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。这个时候进行性生活,就可能把细菌带入,引起子宫及阴道感染,还会使经血量增多或经期延长。6、受寒...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 肾最“伤不起”10个简单小妙招养肾补肾

    ...因素之一。另外,肾是男人“精”之源。所以,在日常生活中,男人一定要注意养肾,补肾生精,让肾中精气,精源旺盛。下面为就您盘点10种简单、有效且不花钱养肾补肾小妙招。1,护好自己双脚足部保暖是养肾一种...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 腰部常见四种痛

    腰痛是一种常见病,发病率仅次于感冒。据统计,成年人一生中几乎80%人都有过腰痛经历。腰部长期承受超负荷压力是引起慢性腰痛主要原因。我们常说腰痛,在医生那里有若干种解释,可能是长期疲劳后造成肌肉...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中医养生助你拒绝老板综合征

    “老板综合征”又叫“经理综合征”,是从事商业活动不堪重负而引起一种生理和心理综合症状,在不同人身上有不同表现。由于长期紧张使得经理或老板们在生理上变得脆弱,心脏病、消化道溃疡以及头痛、腰背酸楚等...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 11个小信号暗示你的身体有大病

    俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上先兆,只不过没有引起我们足够重视罢了。随着健康意识增强,我们应该对人体发出不良信号,给予足够重视,避...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 避免前列腺充血八注意

    ...一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须从生活细节做起:一、防止受凉受凉可引起前列腺交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可...

    健康求医问药;疾病专题;前列腺炎;预防保健

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