...此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。8、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。8玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。11、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摊贩自爆：又甜又香的玉米要“加料”街头玉米，香味诱人。一大早，在广州天河城南门对开的小路上，行人远远地就闻到了一阵阵的玉米香味，一个卖早餐的临时摊位，被路人围得水泄不通。只见摊贩用戴白色塑料袋的左手，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人瘦”的道理就在这里。出处：唐代药学家陈藏器方7、玉米须减肥茶玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...该一起吃，这样才能使你真正摄取到营养。2、坐月子吃玉米须茶——消除水肿并预防身体肥胖有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...察，发芽或皮变青、变绿、变紫的马铃薯不可食用。2、玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...钟；5.调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，所含的粗纤维能够润肠通便，镁元素则能加强肠胃蠕动，促进排泄。蔬菜玉米麦片粥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食