...供所需营养物质并缓解消极情绪。3番木瓜——过度用眼4猕猴桃——牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。5鳄梨——染发烫发6葡萄——长期吸烟长期吸烟的人肺部积...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来吃，每次吃半斤以上，坚持7天，会有非常好的效果。4.猕猴桃含有非常优异的食用纤维源猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。抗衰老食品：猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，可阻止体内产...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...各种元素，让减肥计划更加健康科学！绿色餐纤维降脂肪猕猴桃、芹菜、菠菜、韭菜、绿茶等绿色的草本植物，都兼具治疗的用途，能调和身体机能。猕猴桃是一种能有效治肥胖的水果，除此之外还有很好的化痰润肺的作用。猕...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...物。另外，在绿色蔬菜中菠菜也有同样的功效。牙出血吃猕猴桃牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病，遇到这种情况不要担心，这可能是因为缺乏维生素C的缘故，维生素C被称为抗坏血酸，补充一些维生素C即可。平时多吃一些富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。抗衰老食品：猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，可阻止体内产...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...吃，每次吃半斤以上，坚持7天，会有非常好的效果。4、猕猴桃猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食