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  • 宁波大型超市食品抽检多款冲泡食品细菌超标

    ...次正台南牌营养麦片(无蔗糖高钙)、智力牌牛奶加钙营养燕麦片、福事多牌中老年加钙燕麦片、醇禧牌低糖高钙藕粉、隆达牌中老年核桃粉等15个产品。市民家里常用调味品中也有不少不合格。一款安徽南巢牌芝麻油酸值不合...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 11种健身美食助你补充体力

    ...大量脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁等营养成分,适宜肝肾不足所致眩晕、眼花、腰酸腿软等人士食用。9.菠菜大力水手吃菠菜能变壮并非凭空捏造,实际上,菠菜富含铁元素,最适合做沙拉,因为如果烹煮...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生:最能保护心脏健康的9种食物

    ...醇含量,帮助保持动脉血管通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片,但要避免选择那些速食燕麦制品,因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克纤维。2、鲑鱼因为含有非常多欧米茄-3脂肪酸,所...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 多方位滋润告别“枯枝手”

    ...部美容操,以加速血液流动和新陈代谢,促进手部皮肤对营养成分吸收。手部按摩法:将护手霜均匀涂于手背后,用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部发热...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 夏季养生重养心这10种食物是你的护心符

    ...醇含量,帮助保持动脉血管通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片,但要避免选择那些速食燕麦制品,因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克纤维。4、大豆大豆能帮助降低血液中胆固醇含量,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 10种保护心脏食物排行榜

    ...醇含量,帮助保持动脉血管通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片,但要避免选择那些速食燕麦制品,因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克纤维。2、鲑鱼因为含有非常多欧米茄-3脂肪酸,所...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 学会利用食品调节情绪

    ...感到更加糟糕。但一些食品中确富含大脑所需要特殊营养成分,它们可以使你保持思维敏捷,情绪稳定。这些食品也许不能立刻使你处于最佳状态,但它们有助于改善你情绪。当你无法摆脱抑郁、沮丧情绪,下面向你推...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 天寒地冻最能养护心脏的9种食物

    ...醇含量,帮助保持动脉血管通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片,但要避免选择那些速食燕麦制品,因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克纤维。2、鲑鱼因为含有非常多欧米茄-3脂肪酸,所...

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  • 令你饱腹不长肉

    ...面包中最低热量,早餐或者teatime拣个全麦面包填肚啦。燕麦片:外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来它低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对促进消化作用非凡。花椰菜:椰菜含丰富高纤维成分,...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 学会利用食物调节情绪

    ...感到更加糟糕。但一些食品中确富含大脑所需要特殊营养成分,它们可以使你保持思维敏捷,情绪稳定。这些食品也许不能立刻使你处于最佳状态,但它们有助于改善你情绪。当你无法摆脱抑郁、沮丧情绪,下面向你推...

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