...而此时，多吃这八样食物可以帮你护肠排毒，一身轻松。海带：肠蠕动“加速器”海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.海带中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。2、茶叶具有加快体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中的维生素A更好的被人体吸收，热量也不会增加。八、海带：女性排毒瘦身第一选海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，丰富的钙、铁，对于女性有其特殊的作...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...中的维生素A更好的被人体吸收，热量也不会增加。八、海带：女性排毒瘦身第一选海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，丰富的钙、铁，对于女性有其特殊的作...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...音，吐血衄血，醒脑提神，利尿止渴以及头痛等症。 海带 海带中含有丰富的碘，以及其他微量元素和无机盐，具有抗癌作用，还可以促进新陈代谢。海带可降脂祛肥，为美容食品之一，可使皮肤滑爽，头发乌黑油亮。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。9.海带汤原料：海带20克，草决明30克制作：水煎，吃海带饮汤。功效：治肝火头痛、眼结膜炎。小编总结：电脑辐射已经成为危害我们健康的危险杀手之一了，每个IT一族都...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。海带魔芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶：含有茶多酚，能提高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中的维生素A更好的被人体吸收，热量也不会增加。八、海带：女性排毒瘦身第一选海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，丰富的钙、铁，对于女性有其特殊的作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。4海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。5香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康