正常人排便的习惯和时间各不相同，每个人因饮食、活动等情况不同，排便习惯也有改变。一般认为，排便次数较以往减少、间隔时间超过2-3天、排便费力等，就算便秘。便秘的原因很复杂，可分为功能性与器质性两类。但人们...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；慢性病护理...，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。专家建议：如何预防孕期便秘1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。2、孕妇要...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。合理饮食是治疗便秘的良方。一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...及时诊治。帮助宝宝缓解便秘：喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。2奇异果奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...疼痛不适，这是春季人们最常出现的“上火”症状之一。治疗可以试试下面的办法：春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...主神经﹝迷走神经﹞退化所致，这时可能必须减缓老化和治疗糖尿病，或直接使用通便的药品或方法才有办法。不过神经性便秘的病人有时也会发生在现有糖尿病的年轻女性身上，原因是神经的提早老化，而这主要是维生素B群...
健康健康生活；两性手册；关爱女性约有70%以上的恶性肿瘤病人需要放射治疗，有些患者因放疗反应造成的饮食障碍，使体质进一步下降，从而经受不住疾病折磨，最终使抗癌治疗归于失败。因此，要保证放疗的顺利进行，必须重视饮食的支持。给患者创造一个优...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...病便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性