喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题！一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘、平、无毒。归经：入肝、肾经。功效：补益阴虚，遗精，白浊，带下，月经不调，五心烦热，潮热盗汗，形体消瘦，咽干颧赤，咳嗽，脾虚泄泻。验方参考与药膳：1、乌鸡肉100克，淮山50克，冬虫夏草10克，同煮汤食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它1、风寒感冒食疗方风寒感冒，症见恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，喷嚏，喉痒咳嗽，声重，痰白清稀，口不渴，小便清长，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜辛温解表。以下药膳方可供选用：(1)荆芥、苏叶、茶叶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。12种鱼的保健功效大揭秘（资料图）1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康春季，阳气上升，人容易上火，嗓干易痒，三道小小食疗方，清喉护嗓。防：食物全面防嗓痛嗓子疼跟日常饮食很有关系，维生素A、B、C摄入不足，免疫力下降，咽喉部黏膜易感染，出现炎症，久而久之就容易患上慢性咽炎。补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘、平、无毒。归经：入脾、肺经。功效：滋阴润肺、和中益脾、舒缓肝气、生津止渴。主治：脾胃虚痛，阴虚肺燥咳嗽，口渴。外用可治褥疮，下肢溃疡。禁忌：食欲不振的痰湿盛者，高血脂，冠心病，痰多，脘腹胀满...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它性味：甘、微温、无毒。归经：入脾、胃。功效：补中益气，止渴消积，益脾胃，助消化，止泄泻。主治：脾虚泄泻，胃寒痛，胃下垂，小便频数，肌肤消瘦，乏力，妇女白带。验方参考与药膳：1、猪肚一个，用食盐搓洗干净...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它苹果、木瓜、西瓜、梨子、芒果、奇异果、山竹、菠萝、榴槤、荔枝、椰子、柠檬、龙眼、柿子、香蕉、番石榴、甘蔗、甜瓜、枣、无花果、西红柿、杨桃、樱桃和葡萄、水蜜桃、柚子、橙、杏」一日一苹果「一日一苹果，医生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体虚、倦怠自汗、饮食减少、口干少津，以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。《本草再新》言其“治气虚肺燥，补脾土，消水肿，化痰止渴”。《饮片新参》言其可“定虚惊”。本品有近似人参的益气生津、补益脾肺之功，但力量较...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药2008年02月27日环球时报-生命时报海带、紫菜都是餐桌上最常见的海藻类食物，因其富含碘等多种营养物质而备受人们的青睐。中医认为，海带性味咸、寒，具有软坚化痰、利水泻热的作用，适用于甲状腺肿大、高血压、水肿等患...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康