...能力的担心。阿拉伯解释说，维生素Ｃ和多种维生素Ｂ等水溶性维生素对热很敏感，因此最好是从生蔬菜中摄取。但是其他有些营养物质，如类胡萝卜素，最好是从煮熟的蔬菜中摄取。另外，少量脂肪有助于身体更好地吸收这些...
健康行业资讯；健康快讯...导致肾损害和血管钙化等。六、维生素Ｃ过多维生素Ｃ是水溶性维生素，一般认为摄入过多无害，实际上摄入过量的维生素Ｃ也有许多害处，主要易发生肾结石，可使钙磷从骨内移出，还可造成腹泻、腹痛等症状。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...些说法不准确，有“夸大之嫌。“维生素B2是一种水溶性维生素，在肉类、内脏中存在较多。在过去贫穷的年代，冬春只有白菜土豆萝卜，可能会缺乏维生素B2。但是现在生活这么好，正常人只要正常饮食，体内就不会缺维...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的能力的疑虑。阿拉帕解释说，维生素C和多种维生素B等水溶性维生素对热很敏感，很容易被较高的温度破坏，因此最好是从生蔬菜中摄取这些维生素。但是其他一些营养物质，如类胡萝卜素，最好是从煮熟的蔬菜中摄取。不过...
健康行业资讯；健康快讯◇维生素宜饭后服。维生素有水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素如维生素B1、B2、C等会较快通过胃肠道，如果空腹服用，很可能在人体组织未充分利用之前就被排出；而维生素A、D、E等脂溶性维生素需要饭后胃肠道充足的油脂...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素（如维生素B族、维生素C和水溶性纤维素）溶解在水里而流失。同时，蔬菜切碎后，还会增大蔬菜表面被细菌污染的机会，留下健康隐患。因此蔬菜应该先洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【别名】亚硫酸氢钠甲萘醌,维生素Ｋ3,维他命K3,水溶性维生素K3,凝血维生素三【外文名】VitamineK3,Hemodal,Itykinone,Kthrombin,MenadioneSodioneBisulfite【适应症】主要用于缺乏维生素Ｋ引起的出血性疾病。1.止血：用于阻塞性黄疸、胆娄、慢...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书【别名】亚硫酸氢钠甲萘醌,维生素Ｋ3,维他命K3,水溶性维生素K3,凝血维生素三【外文名】VitamineK3,Hemodal,Itykinone,Kthrombin,MenadioneSodioneBisulfite【适应症】主要用于缺乏维生素Ｋ引起的出血性疾病。1.止血：用于阻塞性黄疸、胆娄、慢...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...维生素的保存。由于果汁中的维生素属于会随空气流失的水溶性维生素。而纸盒包装的果汁难免有空气渗漏，因此存放越久，维生素C流失越多。以一盒冷藏的鲜橙汁为例，未开封的盒装橙汁一杯含27至65毫克维生素C，四个星期后...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...，汗液中还要丢失一部分维生素B1、维生素B2、维生素C等水溶性维生素，因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素摄入充足。应多吃新鲜蔬菜和水果，必要时每天服1～2片复合维生素B和50毫克维生素C。多食用补中益气的食品...
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