...气相对虚弱，不足以抵抗外邪，邪气乘虚而入，导致脏腑气血功能失调，才会发生疾病。正气虚不仅是疾病发生的根本原因，而且疾病的发展变化、预后和转归，也要取决于正、邪双方力量的对比，特别是正气的存亡，如正胜邪...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...样有效治疗?1.经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6...
健康健康生活；养生保健；保健常识...鸣，口辰淡而无华，面色苍白或萎黄等症状，可以诊断为气血两虚症。如果舌色淡白，舌体胖嫩，湿润多津，舌边有齿印，并有畏寒肢冷，浮肿嗜睡，大便溏薄，脉象沉迟等症状，可以诊断为阳虚内寒症。3、点刺舌是指舌上有...
健康健康生活；养生保健；保健常识...从体内排出。护理方法情志调护：该病症是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛，活动不能自如且病情迁延反复发作，极易使患者产生焦躁情绪，丧失治愈疾病的信心，直接影响治疗效果。护士接诊要热情，并让患者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症状，对女性来说还有可能导致妇科炎症；心脏功能弱、气血虚弱、有皮肤病的人则要谨慎刮痧。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...状以及损害脑部健康。此外，主食摄入不足，还容易导致气血、营养虚亏。然而，米饭等主食的作用正逐渐受到“漠视”，这与现代城市生活的用餐习惯有关系。人们在外用餐时一般先上荤菜，再上蔬菜，往往最后才上主食。不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症状，对女性来说还有可能导致妇科炎症;心脏功能弱、气血虚弱、有皮肤病的人则要谨慎刮痧。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...能说“no“。事实上，你的肠胃是因为免疫力下降，导致气血运行不畅，消化机能减退。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...症状，对女性来说还有可能导致妇科炎症；心脏功能弱、气血虚弱、有皮肤病的人则要谨慎刮痧。作者：
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