吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。所谓内呼吸，是血液与组织细胞的气体交换，也称组织呼吸。气功的呼吸，主要调整肺呼吸...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功拼音：qìgōngwàiqìliáofǎ定义：气功疗法包括气功自控疗法和气功外气疗法。前者是患者通过自我气功的锻炼而达到健身和防治疾病的目的，所以叫气功自控疗法。气功外气疗法，又称气功发放外气疗法、发气疗法、运气疗法、...
词条医家；宋代；人物百科；医疗技术名一、真气运行法本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹田，补充肾精，两者相辅相成...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...、气三者兼顾的水平较高的模式。晚近出现的水平较高的气功锻炼术式几乎全都涵括了协调身心的因素。应该说导引术的这种发展，庄子“纯素之道的倡导，功不可没。可见《庄子》所批评的“导引和“养形只是当时盛...
健康健康生活；养生保健；中医养生女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。它分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...身来说，它并不是一套简单的体操，而是一套高级的保健气功。华佗把肢体的运动和呼吸吐纳有机地结合到了一起，通过气功导引使体内逆乱的气血恢复正常状态，以促进健康。后代的太极、形意、八卦等健身术都与此有若干渊...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，揉、按、拍均可。可振奋阳气、增强脏腑功能。４、练气功。《庄子》讲：“吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此导引之士，养形之人。“吐故纳新指做气功，“熊经鸟申讲人就像熊一样攀登，像鸟一样左顾右盼。...
健康健康生活；养生保健；中医养生“调息是习练健身气功的三要素之一，是指主动地、自觉地调整和控制呼吸的次数、深度等，并使之符合练功的要求和目的。养生也称摄生，即治未病，是运用各种方法，达到增强体质、防治疾病、延长生命的目的。调息与...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...的科学内涵。在其理论指导下的中药、针灸、导引按摩、气功养生等方法对心理疾病和心身疾病都有特殊的疗效，而且副作用少，疗效好。这是中医的特色与优势，已经引起国外许多学者的重视。但在我们中医院过去的学科建设...
医药产业医药经济；中医药行业...身来说，它并不是一套简单的体操，而是一套高级的保健气功。华佗把肢体的运动和呼吸吐纳有机地结合到了一起，通过气功导引使体内逆乱的气血恢复正常状态，以促进健康。后代的太极、形意、八卦等健身术都与此有若干渊...
健康健康生活；养生保健；中医养生