枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...红枣20枚,加水适量煮熟食用;杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤;仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。5.酒酿枸杞鹌鹑蛋原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋调料:冰糖、淀粉做法:1.鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。2.将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...。四月养生宜多食:多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉。四月养生要忌食:少吃辛辣、油腻、大寒之物,如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。推荐食疗:山楂枸杞焖兔肉用料:山楂、山药各30克,枸杞子15克,兔肉500克...
健康健康生活;养生保健;保健常识...果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。枸杞猪肝汤【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。枸杞猪肝汤【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...滋养润燥的食品,对口干唇焦的秋燥症候有补益作用。3.枸杞秋季久服枸杞,可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。4.大枣中医常用大枣...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...枣20枚,加水适量煮熟食用。3、杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。4、仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...。四月养生宜多食:多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉。四月养生要忌食:少吃辛辣、油腻、大寒之物,如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。推荐食疗:山楂枸杞焖兔肉用料:山楂、山药各30克,枸杞子15克,兔肉500克...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康枸杞、人参、红枣是重要的天然药材,食用可补血补气,令肌肤红润有光泽,更可用它们调制成面膜,直接涂在面部,帮助肌肤排毒。配料:红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺制作方法:将红枣、枸杞、人参磨成粉末,用...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容