...润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...苡仁莲子百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...米300克、柴鱼2条、猪大排200克、花生100克、枣(干)10个、枸杞子1小把、色拉油5毫升、食盐2克、葱5克、姜1大块、料酒10毫升、生抽少许、胡椒粉适量做法：1、花生用清水浸泡一晚;柴鱼洗净表面灰尘，用剪刀剪成细条，放入清水...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...嫩白红润，富有光泽。地黄抗皱粥需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。怎么样做呢：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...水果等，这些都是电脑族最好的护眼饮食。5.护眼粥黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。抗衰老的中药◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的“适应原样作...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...季多喝呢?哪些茶对女性有养颜美容，保健养生的功效呢?枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。7、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用...
健康健康生活；养生保健；保健常识胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可太随意。胖大海胖大海味甘，性寒，有小毒，...
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