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  • 各类水果都有什么功效

    ...、柠檬、龙眼、柿子、香蕉、番石榴、甘蔗、甜瓜、枣、无花果、西红柿、杨桃、樱桃和葡萄、水蜜桃、柚子、橙、杏」一日一苹果「一日一苹果,医生远离我。」在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和一种,但它营...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 12款补充孕妇营养的小零食

    ...身体发胖,进而影响孕妇正常血糖、血脂和血压。六、无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期绝佳零食哦!有些孕期便秘妈咪更要多吃哦!七、酸奶酸奶里面含益...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 想吃得更营养?按食物钟来

    ...,适合作为日常营养补充零食,比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果等。还有超市里销售果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油炸或者膨化食品,而是高温烘干水分制成,不仅营养损失小,脂肪热量也很低,不会...

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  • 想吃得更营养?按食物钟来!

    ...,适合作为日常营养补充零食,比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果等。还有超市里销售果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油炸或者膨化食品,而是高温烘干水分制成,不仅营养损失小,脂肪热量也很低,不会...

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  • 枳实疗肠胃病经验

    ...有坠胀,里急后重,疼痛难忍。用补中益气汤加枳壳15g,无花果12g,地榆炭20g,再以白蜜5g为引,清热解毒,润肠通便,健脾益气,调治二月而肠垂回复,症状改善。作者:

    健康药品天地;家庭药箱;辨药识药
  • 准妈妈秋季饮食禁忌

    ...一些寒凉水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。(点击进入孕妇要多吃和少吃水果清单)经过漫长而炎热夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低秋天...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 秋分时节如何养生

    ...肉、鹿肉、火腿、鹅蛋等为温性食物。平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活
  • 生活中七件小事让女人容颜永驻

    ...女人都该吃“好脸色”食物。贴士:除了山楂,红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天小零食。因为它们都对女性好气色有帮助。·睡前美容我们都知道关于红葡萄酒诸多好处:含有丰富多种矿物质、富含抗氧化...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 推荐帮孕妈补充营养的12种小零食

    ...身体发胖,进而影响孕妇正常血糖、血脂和血压。六、无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期绝佳零食哦!有些孕期便秘妈咪更要多吃哦!七、酸奶酸奶里面含益...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 从中医以及食疗角度看白血病的预防及调养

    ...鞣酸能毒物结合,使之沉淀,以延迟其吸收。(5)无花果:为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。(6)胡萝卜:胡萝卜也是有效解毒食物,不仅含有丰富胡萝卜素,食后能增...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第20期

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