...了。由于燕麦是粗纤维的食品，所以不但可以促进消化、排出体内毒素，还能让肌肤变得细腻有光泽。如何吃最纤体：燕麦粥是比较常见的实用方法。如果条件允许，可以用脱脂牛奶泡燕麦片。纤体食品五：树莓纤体成分分析：...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...达到预防和治疗疾病的目的。它有如下功效：促进代谢，排出毒素刮痧能及时将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流通畅，恢复自然的代谢活力。舒筋通络越来越多的现代人受到颈椎病、肩周炎、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...形成了各种废物，它们虽然每天都以粪便、尿、汗等形式排出，但总有一些残渣排不干净，藏在身体的各处，容易形成毒素，成为致病的根源。断食，同时多喝水，无疑是清除体内“垃圾”的最好方法。因为肠胃定时蠕动，喝进...
健康健康生活；养生保健；保健常识...指检时手指要从肛门伸进去，触压前列腺，促进前列腺液排出。只要操作得当，通常患者不会有明显痛感。目前，有机构针对男性推出“前列腺保健按摩法”，号称可使前列腺健康，并提高性能力。“这种前列腺按摩法其实就是...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...气，保持空气新鲜；让患儿多饮白开水，促进体内毒素的排出，并多吃清淡、易消化、有营养的半流质或流质饮食。预防流感小妙方1.感冒高发季节时，家庭或集体居住成员可选用大青叶、菊花、金银花等1~2味中药煎水饮用，成...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；特殊人群；儿童感冒...与肺相关），表明宝宝启用肺脏表皮排毒，将体内的毒素排出。原因：1、秋季凉爽只是大概的天气，还有很多时候气温是很高的，俗称“秋老虎”，在这样的天气，宝宝最容易长痱子，并且最容易被忽视。2、秋季气温的变化比...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，也不要忘了按时如厕。肾脏五怕：饮食偏咸，水分不易排出我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...毒胶囊、通便灵胶囊、果导片等药物备受女性的青睐。“排出毒素，一身轻松”着实打动了万千女性的心。可是，服用这些药物究竟能否作为减肥的方法呢？泻药减肥身体遭罪大学生小杨就常吃一些宣称排毒养颜的药品，谈起服...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。原因5：紧张压力长期处于压力之下，容易冒出痘痘，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...多，也容易中暑。当然，如出汗过多，身体里水和盐大量排出，得不到及时补充，水盐代谢发生障碍，也会中暑。身体过度疲劳，体弱多病也是发生中暑的原因。根据上述分析，可制定下列预防中暑的办法：首先，要合理安排时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活