...养成良好的排便习惯，从而导致便秘。3护理措施3.1腹部按摩法操作者立于患者的左侧，患者取仰卧位，操作者将双手伸展（左手在下、右手在上）放于右下腹部，顺结肠走向，顺时针方向进行按摩推揉，由慢而快，由轻到重，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第4期...多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。下巴长痘痘的治疗1、雪梨芹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，医学博士和北京中医药大学医学博士等作者在借鉴古今按摩疗法传统理论、经济之精华，博采众长的基础上，又结合自己多年临床实践经验总结编写了《实用按摩图解丛书》。丛书共4册：即《足部按摩图解》、《手部按摩图...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...，不习惯平卧排便的可将床头摇高20°～30°。2.5腹部按摩排便由护士或指导家属早晚揉腹，将两手搓热放在以脐部为中心的腹壁上由升结肠向横结肠、降结肠、乙状结肠做环行按摩，每次10min。3结果护理干预前后患者对便秘...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第8期...足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎各...
参考资料中医中药；自我保健...症，四肢痉挛，流行性感冒等。大横穴主治腹痛、腹泻、大便秘结。大横主治脾胃及局部疾患：如腹胀、腹痛、泄泻、便秘、四肢无力、惊悸怔忡等。现代又多用大横治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、习惯性便秘、肠麻痹、肠寄生...
词条中医学；经穴；针灸学；足太阴脾经经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；腹部腧穴；阴维脉交会穴；穴位特效按摩...缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。4.花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。6.定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。五是自我按摩。痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩长强穴(尾骨尖前面)可改善局部血液循环，在预防和治疗上均有效。此外，有便秘者可经常按摩腹部，改善便秘。孕妇是痔疮的高...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。4.花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。5、在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。6.定时排便，适量吃缓泄剂养成定时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...音恢复正常，可进食流质。 3.4功能锻炼 3.4.1腹部按摩和腹部热敷指导患者在饭后1h进行腹部按摩，患者取仰卧位，双腿屈曲，腹部放松，用右手食指、中指、无名指深深按压，自右下腹盲肠部开始沿结肠蠕动的方向，即...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第19期